介紹
幼兒運動如搖晃、搖擺這樣活動主要的目的在於刺激寶寶的前庭體統從而提高平衡感並會對兒童的發育有相當益處。
有助於提高前庭系統和促進兒童發育的活動有：
搖擺您的小孩
您可以把新生的寶寶抱在臂彎內並輕輕搖擺。也可以讓寶寶面朝著您地抱著他，您坐在椅子的邊緣並前後晃動您的身體。
搖晃您的小孩
當寶寶能夠穩定地支持他的腦部時，讓寶寶面背著您，您雙手托著寶寶的腋下並輕輕地向左右和前後搖動寶寶的身體。可以把某些嬰兒吊椅（用彈性布帶把嬰兒吊在門框上）改動並用來搖動寶寶。 |
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可把寶寶放在毛毯上，讓家人和您各執毛毯的一邊（雙手各執毛毯的一角）並搖晃寶寶。
當寶寶體能更強壯後（通常在接近一歲大時），可用手掌撐著他的上腿部位，用手臂支撐背部並搖動寶寶（雙手須抓緊寶寶上腿部）。這就如寶寶在盪鞦韆一樣。
在這階段，您可讓寶寶嘗試遊樂場中帶有嬰兒座位的鞦韆（與只有一塊硬木版的不同）。
旋轉您的小孩
旋轉寶寶最簡單的方法是把寶寶抱在前胸或把寶寶抱在臂彎內並自己旋轉。確保保持您的身體平衡，不要把自己弄得頭昏眼花。
當寶寶年長一點時，可以用手撐起寶寶來讓他旋轉。但是，要確保您有足夠的空間，寶寶的雙腿不會撞在物件上。
加速您的小孩
很多父親都喜歡把寶寶往空中拋起再接住，其實不用拋也能同樣有效。讓寶寶面朝著您，用手托著寶寶腋下，在他雙腳碰地的情況下突然把他盡量舉高。
倒吊您的小孩
這時一個很好的活動，可惜使用的人不多。如果您沒有經驗，可以和家人一起進行，確保寶寶的頭部和頸部在任何情況下都不會因姿勢不對而扭傷。
最簡單的方法是您坐在椅子上，讓寶寶面朝上，腳向著您的姿勢躺著。然後，舉起寶寶的雙腿並抓緊寶寶的腳踝（如果怕抓得不夠緊，可以抓緊小腿）。之後慢慢站 起來。您只需要用手抓緊寶寶的腳踝就可以了。當您完全站起來時，寶寶是倒吊的姿勢。把他平放時，只須把以上步驟倒著重演一次－把寶寶靠近您的大腿，慢慢坐 下並把寶寶平放在您的大腿上。
一開始在寶寶沒有習慣時倒吊時間應該較短（每次五秒鐘）。在寶寶習慣了以後，可以把倒吊時間增長至一分鐘，還可以輕輕搖晃寶寶。
當然，不要在寶寶剛進食後就立刻進行這項活動。 |
