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刺激您的
	寶寶各個感官

刺激各個感官

既然我們已照顧好準媽媽的身體和情緒（可直接影響寶寶的健康），是時候探索如何正確（適當的方式和時間）刺激寶寶的喚醒感官了。

“專家”一節包含由產前教育領域的頂尖權威設計的胎寶寶刺激方案。但您同樣也可輕鬆制定自己的方案。您必須明白以下幾點：

味覺 / 嗅覺刺激

胎寶寶能嚐到周圍羊水的味道。因此，各位準媽媽們為何不利用這個機會給您的小傢伙提供盡可能多的味覺和嗅覺感受呢？這不僅是一種刺激方式，專家們還相信在子宮內體驗過多種不同味覺和嗅覺感受的胎寶寶，出生後更容易接受各種不同食物。

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撫摸刺激

一旦能通過準媽媽凸起的肚子感覺到胎寶寶，您會發現撫摸刺激會變得很自然。如果胎寶寶用腳，手或屁股推您時，可以輕輕推回。您還可以嘗試輕輕按摩胎寶寶。看胎寶寶對這些動作做出何種反應，尤其是他（她）的反應在孕期每個階段各不相同，這會讓您覺得格外有趣。

燈光刺激

在孕婦的肚子上用手電筒照射是否是個好主意，大家意見不一。一些人認為這沒有什麼害處，而醫護人員提醒亮光會損害胎寶寶的眼睛。此外，使用手電筒還會擾亂胎寶寶的睡眠。為安全起見，只在孕期最後一個月且胎寶寶處於清醒或活躍狀態時，才可使用手電筒。很多父母喜歡這項活動，因為它能有效刺激胎寶寶做出強烈反應！一位準媽媽曾在晚上使用燈光讓胎寶寶長時間保持清醒狀態。這有助於胎寶寶和準媽媽夜間保持良好的睡眠！

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